sábado, 12 de janeiro de 2013

RN: Saúde na UTI

A Saúde do RN está na UTI.

Na UTI, não. Pois até as UTIs estão em total abandono... pelos relatos, mais parecem saunas.

No maior hospital do Estado do Rio Grande do Norte, entende-se que colocar um paciente num leito de UTI é um crime, pois é o mesmo que condená-lo à morte.

Imagine uma UTI sem ar condicionado - aliás, nem ventilador!!!

Pelo andar da carruagem, devem estar ministrando Cibazol e Cachete aos pacientes. 

Vai ser preciso mais que um novo assessor de Comunicação (recém-nomeado) para melhorar o cenário... até que 2014 chegue e a gente troque essa oligarquia por outra (talvez a antiga, não sei)... e tudo continue na mesma.

Leia a notícia abaixo e entenda.

Joserrí de Oliveira Lucena


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UTIs sem condições e sem pacientes

Publicação: 10 de Janeiro de 2013 às 00:00

Quatro leitos de UTI Geral do Hospital Walfredo Gurgel estão sem pacientes. O motivo não é a falta de pessoas doentes para ocupá-los e sim a deficiência da estrutura para receber os pacientes. Teto mofado, condicionadores de ar quebrados, falta de medicamento são alguns dos problemas do setor. A situação é tão crítica que os médicos se recusam a receber novos pacientes.

"Deixamos de internar pacientes  na UTI Geral do Walfredo Gurgel porque ela está descaracterizada. A sensação térmica lá é de deserto. Não se pode internar pacientes em um ambiente  que não se tem certeza do tratamento - porque não há insumos suficientes - e, consequentemente, da recuperação. Internamos um paciente na terça-feira (08) à noite em virtude de uma decisão judicial. Internar um doente nessas condições é uma atitude criminosa", disse o médico intensivista, Sebastião Paulino.

A reportagem da TRIBUNA DO NORTE não teve acesso aos leitos de UTI, mas fotos enviadas para a equipe por um funcionário do hospital mostram que a situação é realmente precária. Um ventilador foi levado para aliviar o calor que faz no local. Ainda segundo informações, um fiscal da Vigilância Sanitária foi até o HWG e verificou que, às 9h da manhã, a temperatura era de 27,3º.

O leito de isolamento foi bloqueado devido ao calor. Na porta um aviso explica o motivo: 'calor insuportável sem condições de permanência nesse leito'. A sala de expurgo - onde são jogados os materiais infectados - funciona ao lado de um leito. No chão, buracos. "Situação ótima para a cultura de bactérias, mas bem distante do que deve se ter em um hospital, principalmente em leitos de UTI", disse um médico que não quis se identificar.

Ao todo o Walfredo Gurgel possui dez leitos de UTI Cardiológica, seis de UTI Pedriática, nove de UTI Geral e dez na UTI Bernadete. "No momento todos os leitos de UTI funcionam com dificuldade em virtude da falta de insumos hospitalares. Mas a UTI Geral é a que está em pior situação porque além de não ter os medicamentos, tem o agravante da falta de refrigeração do ambiente", disse Sebastião Paulino. Ainda segundo o médico, que quase diariamente denuncia nas redes sociais, as deficiências da rede pública de saúde, na última terça-feira não havia lençol suficiente para os pacientes. Foram pedidos oito, mas enviaram dois. "E se eu tivesse um paciente que necessitasse de um tratamento prolongado com antibiótico, ele não teria o atendimento porque  não há medicamento suficiente", disse.

Fonte: Tribuna do Norte

FArsaNANCIAL Times: O patrimônio de Lula

O blog Limpinho e Cheiroso publica um texto interessante sobre o patrimônio de Lula.

É que nesta semana um suposto hacker (duvido que seja) divulgou dados do patrimônio do ex-presidente na internet.

E digo mais: esse hacker foi uma solução bem oportuna para os gatunos que querem re-inaugurar uma onda de denuncismos no país.

Se a moda pega, podem plantar qualquer informação, de qualquer pessoa, e dizer que foi um hacker que vazou.

Fato semelhante ocorreu quando Vargas engendrou o Plano Cohen, com a suposta Carta Comunista, e deu o Golpe do Estado Novo.

No caso de Lula, no entanto, decepcionaram-se os que esperavam encontrar entre suas posses palacetes nos Alphavilles do Brasil, ou ilhas paradisíacas na Costa do Sauípe (Cavendish tem).

Leia mais, na matéria abaixo.

Joserrí de Oliveira Lucena
Historiador

bloglimpinhoecheiroso publicou: " Silvio Pinheiro, dica de Castor Filho Especialmente para os caluniadores insidiosos, um blog do Financial Times, uma publicação que os anormais tacharão de comunista, publicou um artigo interessante sobre os dados de Lula vazados pelo hacker @nb"

Novo post em novobloglimpinhoecheiroso

Financial Times: O patrimônio de Lula

by bloglimpinhoecheiroso
Lula_Cristo
Silvio Pinheiro, dica de Castor Filho
Especialmente para os caluniadores insidiosos, um blog do Financial Times, uma publicação que os anormais tacharão de comunista, publicou um artigo interessante sobre os dados de Lula vazados pelo hacker @nbdu1nder. A conclusão do artigo: para quem esperava palacetes ou imóveis em condomínios de elite quebrou a cara.
O que se revelou sobre o patrimônio de Lula mostra que o ex-presidente não é rico. Pelo contrário! Para o FT, os imóveis de Lula são classificados como "mal pintados" e "localizados em subúrbios perigosos".
O FT conclui que o hacker, a despeito de incriminar o ex-presidente – considerado "ladrão" pela direita brasileira –, acabou por revelar que ele não tem nada de mais para quem tem mais de 30 anos de vida pública.
Interessante que ninguém se preocupou com os imóveis subvalorizados do senador Aécio Neves (PSDB).
Mesmo com um apartamento no Leblon e outro em Ipanema (entre outros imóveis em BH e Nova Lima, além da Rádio Arco-Íris), Aécio tem um patrimônio de pouco mais de R$600 mil declarados em sua última prestação de contas eleitoral.
Isso é que é ser bom comprador!
Leia a seguir a íntegra em inglês do artigo publicado pelo blog no Financial Times.
Jan 11, 2013 6:29pm by Joe Leahy
Brazil's former president Luiz Inácio Lula da Silva is facing plenty of pressure these days over allegations he was directly involved in the country's biggest corruption case, the Mensalão.
Now comes an expose of what are supposedly his properties.
Readers will recall that the one-time leaders of Lula's Workers' Party in 2003 and 2004 have been convicted of stealing funds from state-owned enterprises and using them to bribe opposition lawmakers to support the former president's government in Congress.
Lula himself has always denied any knowledge of the scheme. But now there are growing calls for an investigation into allegations that some of the money from the Mensalão was directed to the former leader himself for his personal use. Again, he has denied the accusations, which came from a businessmen convicted in the case.
So readers will be fascinated to learn then that a hacker has published details of what are purported to be Lula's assets – in the form of a list of addresses of properties supposedly owned by the politician. This from the Associated Press:
A hacker has posted what appears to be private information of former president Luiz Inacio Lula da Silva on the Internet to protest a major corruption scandal which he says "will end in nothing."
The addresses of properties said to be owned by Silva, phone numbers, companies registered in his name and his taxpayer number were posted on Twitter. The hacker identified himself as nbdu1nder.
The trial surrounding a cash-for-votes corruption scheme saw 25 people convicted, including former top aides to Silva.
Silva's office would not confirm the authenticity of the information posted on Twitter and said it had no comment.
But those expecting palatial residences in São Paulo's elite neighbourhoods, beachfront condos in Copacabana or sprawling fazendas in the Brazilian Amazon will be disappointed. The properties revealed by the site, while not exactly a pauper's empire, are definitely not those of your typical bling-covered sleazebag politician with a trophy wife on his arm.
The most respectable is Condominio Residencial Hill House, a normal-looking apartment building in São Bernardo do Campo, the suburb of São Paulo where the former president began his career as a trade unionist. He has one, possibly two apartments here, according to the hacker.
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From here it goes rapidly downhill, apparently. Lula has another property in the same suburb, a shabby looking joint in a not very salubrious neighbourhood that is up for sale with graffiti covering the front fence.
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Then there is a humble house in a town deep in the interior of the state of São Paulo that looks like it too badly needs a coat of paint.
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Finally, there is the pièce de résistance, a house in an area of the northeastern city of Natal called Felipe Camarão, which roughly translates as Philip Shrimp. Judging by pictures taken from Google Maps photos, this is not a place you would want to wander at night, especially when a YouTube search throws up videos about homicides and other social problems.
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Overall, the allegedly ill-begotten assets look like nothing more than those that someone with a normal salary and an inheritance or two thrown in might end up with after a lifetime of work. Think of the estate of your spendthrift old uncle Bob rather than Silvio Berlusconi. Either way, the hacker – who proudly declares "Live the Revolution" – has in fact done defenders of Lula's cause more good than harm.
After all, if this humble collection was the best a corrupt politician in Brazil could muster, then surely most would stick with their day jobs.
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Leia também:





A Comissão da Verdade e a História do Brasil

Somos uma nação de tradição histórica recente, com muitas "revisitações".

Isso decorre do fato de que um dos desafios da construção da Ciência é exercício de o cientista desnudar-se do seu eu, de suas convicções pessoais e de seus preconceitos, para que não contamine a produção.

No Brasil, a História foi (e é) muito contaminada. Seja por envolvimento pessoal e político dos agentes, ou de sua dependência da "mão que balança o berço", e dela se alimenta (através de patrocínios, comendas, títulos e financiamento de "pesquisas").

Então, é comum que a História do Brasil esteja em constante melhoramento.

Uma dessas contribuição será dada pela Comissão da Verdade.

Para os que tiverem interesse, o texto abaixo é uma jóia.

Joserrí de Oliveira Lucena
Historiador.


Os heróis assassinados há 40 anos, que a mídia "esqueceu" 
DIRETO DA REDACAO - URARIANO MOTA

Imprensa com Alzheimer


Recife (PE) - Este artigo nasceu do comportamento da imprensa brasileira em geral, e da recifense em particular, quando “esqueceu” no último dia 8  as notícias dos assassinatos de janeiro de 1973 no Brasil. É certo e claro que não podemos esperar dos jornais uma colossal memória, a ponto de que façam voltar às páginas acontecimentos trágicos em datas significativas. Não. A falta vem da história da ditadura que não está fechada, que pede urgência para a denúncia de crimes insepultos, no instante em que cresce a Comissão da Memória e da Verdade em todo o país. É a pauta do dia mesmo, é o gancho de sangue, que exige um destaque para o 8 de janeiro de 1973.   

O problema é que o título acima, se é bom como achado, é falho em ciência. Isso porque os pacientes do mal de Alzheimer não perdem bem o passado, perdem o presente. Então corrijo, pois dos jornais brasileiros podemos escrever que sofrem de um Alzheimer muito pior: não veem o presente e perderam o passado. Para não dizer que na marcha em que vão perdem também o futuro. Entendam por quê.  

Em 8 de janeiro de 1973 as manchetes de todos os jornais anunciaram: “seis terroristas mortos em tiroteio”. Foram seis homicídios, todos unidos e simplificados em um aparelho da Chácara São Bento, um sítio na região metropolitana do Recife. Todos, pelo anúncio dos jornais, perigosos terroristas, que resistiram à bala ao cerco das forças da ordem. Mas só depois de mortos se fez a maquiagem nos jovens socialistas: com tiros, para melhor coerência do suplício com o papel dos jornais. Foram eles: Pauline Reichstul, José Manuel, Soledad Barrett, Evaldo Ferreira, Jarbas Pereira e Eudaldo Gomes. Todos, a investigação histórica revelou, mortos que denunciaram o rastro do Cabo Anselmo. 

E que histórias têm esses mortos, amigos. E que tragédias vivas perderam as notícias do último dia 8, vivas, pois suas vidas clamam ser conhecidas por todos. Que grandeza épica tiveram esses jovens massacrados. De um deles, Jarbas Pereira Marques, com quem bebi cerveja no Pátio de São Pedro, tendo ao lado a sua esposa grávida, assim falou Mércia Albuquerque, advogada fundamental dos anos de terror de Estado em Pernambuco:
“Três dias antes da sua morte, Jarbas me procurou à noite e entregou fotografias da família, uma fotografia que dizia ser do Cabo Anselmo, e mais Carteira do Trabalho, Certidão de Casamento, Certidão de Nascimento e Certificado de Reservista. Ele me disse que estava para ser preso e que Fleury se encontrava no Recife com a sua equipe, e que o Cabo Anselmo usava os nomes de Daniel, Jadiel, Américo Balduíno, que o Cabo era companheiro de Soledad, mas ele já havia descoberto que esta pessoa era infiltrada na organização, daí porque ele estava muito assustado... Jarbas era um tipo romântico, ingênuo, e eu conversei com ele, pedi que ele fugisse, mas ele se negou dizendo que isso não faria pela segurança da filha e da esposa. Eu pedi que ele deixasse a criança sob meus cuidados, mas ele me falou que não ia levar Tércia Rodrigues para uma aventura, porque ela era uma pessoa frágil e seria também assassinada”. 

Que grandeza. Para salvar a  fragilidade da esposa, foi morto. A sua única filha, Nadejda Marques, vive nos Estados Unidos, onde escreveu um livro cujo nome é Born Subversive. Nascida Subversiva, que nome, amigos. No texto presente não cabe a dimensão dessas pessoas e de seus destinos. Mas não posso deixar de esboçar com a rispidez e a brevidade de um lead duas mulheres:  

“Pauline Reichstul nasceu em Praga, filha de judeus poloneses. Ainda bebê,  a família mudou-se para Paris, onde viveu até 1955, voltando então a migrar para o Brasil.
Completou o curso de Psicologia na Universidade de Genebra em 1970. Nesse tempo, passou a ter contatos com brasileiros de resistência à ditadura. Trabalhou em órgãos de divulgação na Europa denunciando as violações de Direitos Humanos no Brasil, em especial as torturas e mortes de militantes. Foi namorada e companheira de Ladislas Dowbor. O irmão de Pauline, Henri Philippe Reichstul, ex-preso político, foi presidente da Petrobras”. 

E de Soledad Barrett, guerreira, atraiçoada mulher do cabo Anselmo, que ele entregou grávida para a morte a seu amigo Fleury? Lembro rude como uma síntese. Para ela, para a sua memória, escrevi “Soledad no Recife”. Na medida do possível, os escritores escrevemos o que falta aos jornais. Os impressos sofrem do novo Alzheimer, sem presente e sem passado. Dizem os médicos que a demência começa com o esquecimento. 



Eleições Unificadas, a partir de 2022. Entenda.

Cabeça de Político é uma caixa de surpresas. Achando que não têm muito o que fazer em Brasília (fora votar 3.000 vetos que estão mofando), nossos representantes estão propondo a unificação das eleições.

Esta "solução" já foi implantada uma vez, e foi uma tragédia. Foi nessa época que surgiu a expressão "voto Camarão", porque o eleitor descartava a cabeça, e votava no restante (listas fechadas).


Para quem, como eu, pretende especializar-se no ramo do Direito Eleitoral, fica difícil imaginar uma carreira de sucesso com eleições a cada 4 anos.

Ademais, se aprovarem, é prá desmanchar depois, pois eles perdem a boquinha de tentar um consolo a cada 2 anos no caso de perder um pleito importante.


Leia a notícia abaixo.

Joserrí de Oliveira Lucena


Sexta-feira, 11 de janeiro de 2013
Saiba mais sobre a proposta que pretende unificar as eleições no Brasil
O quadro Saiba Mais, do canal do Supremo Tribunal Federal (STF) no YouTube, apresenta nesta sexta-feira (11) uma entrevista com o advogado eleitoral Rodrigo Pedreira sobre a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) 71/12, que tem como objetivo unificar as eleições no país a partir de 2022.
O advogado explica quais serão os impactos no processo eleitoral brasileiro caso a proposta seja aprovada e quais serão os benefícios a longo e curto prazo.



sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

BB caicó e o relato de uma cliente

Amigos leitores,

 

Os banqueiros assediam os funcionários para o atingimento de metas abusivas... e esquecem que seu papel precípuo é atender GENTE de maneira digna e decente.

 

O país vem implementando uma política de bancarização, abrindo as portas dos "bons para todos", mas sem o suprimento de pessoal para acolher os clientes.

 

As recentes aberturas de novas agências, em série, sem o devido preenchimento de novas vagas e sem a abertura de concursos públicos é um agravante. A quantidade de tarefas do trabalhador bancário só aumenta... sem que hajam condições de trabalho.

 

É a velha máxima: "Fazer mais, com menos". Daqui à pouco, será: "Fazer mais, com nada!"

 

E, não duvidem, em casos de punição ou indenização, o culpado, o perseguido é o assalariado!

 

O mal atendimento é só um sintoma... às vezes reflexo da agonia do funcionário em tentar suprir as inúmeras deficiências das instituições bancárias em prestar um atendimento nas carreiras, pois tem um chefe cobrando o atingimento de uma meta (seguros, capitalização...)

 

A maioria das pessoas não sabem, mas isso acarreta em defeitos na prestação do serviço, conforme o artigo 14 do Código de Defesa do Consumidor (CDC) - ao qual os Bancos também estão sujeitos.

 

O Sindicato dos Bancários do RN tem acompanhado casos dessa natureza de perto, para combater o crescente Assédio Moral ao trabalhador, pois isso redunda estresse, quadros psiquiátricos irreversíveis, e até na morte do funcionário - como aconteceu recentemente em Parelhas-RN.

 

Perdão por esse bom dia, mas que sirva de reflexo no fim de semana.

 

A Luta Continua!

 

Sds,

 

Joserrí de Oliveira Lucena

"Nossas vidas começam a terminar no dia em que permanecemos em silêncio sobre as coisas que importam." Martin Luther King

 

De:
Enviada em: quinta-feira, 10 de janeiro de 2013 20:44
Para:
Assunto: BB caicó e o relato de uma cliente

 

 

Vejam esse depoimento de uma cliente do BB caicó! Ela postou no facebook acompanhado de uma foto da agência. Alem de adoecer e matar os bancos também estão tirando a humanidade dos funcionários!

 

E P...

 

 

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A partir de hoje quando eu passar naquela porta do Banco do Brasil em Caicó, já irei de câmera ligada. O que presenciei hoje foi revoltante: Precisei ir com minha tia até o banco recadastrar sua senha do cartão, quando chegamos a mesa do atendimento (MESA 1), ao mesmo tempo chegou um senhor aparentemente de 70 anos de idade que queria recuperar a senha do seu cartão para sacar no caixa eletrônico, pois havia perdido. Como ele mora na Zona Rural de São José do Seridó, depende do transporte que o conduz até a sua cidade que saia as 14:20hs, cedemos a nossa vez para que ele pudesse ser atendido rapidamente e concluísse o seu objetivo. O funcionário não pediu que o cliente se acomodasse, deixou ele esperando de pé e foi até o andar de cima, quando retornou ao birô, resolveu o problema de outro funcionário. E ai começou a atender o senhor, ainda de pé:

Funcionário: Qual o seu problema Senhor?
Senhor: Queria a senha do caixa (ele não soube se expressar direito)
Eu: Expliquei ao funcionário que ele queria recuperar a sua senha do cartão para sacar.

Funcionário: Você deveria pedir a senha do Cartão e não do Caixa, Senha do Caixa é adquirida lá fora. (Com tom de arrogância)
Senhor: Me desculpe SENHOR, é que eu sou analfabeto e não entendo direito as coisas.
Eu: Não pense assim não senhor, eu sou formada, mas em algumas situações também não consigo me expressar direito, isso é normal. (Tentando aliviar a situação)

O Funcionário se ausentou novamente e nesse intervalo as lagrimas desceram dos seus olhos e sua boca tremia, aquilo me doeuuuuuuuuuuuu tanto que esperei ele terminar o processo, deixei minha tia sendo atendida e fui atras dele, que ainda estava com lagrimas no olhos.

Eu: Senhor, eu vi a forma como o senhor foi atendido.
Ele: É porque eu sou analfabeto e não sei direito as coisas.

Aquilo me deixou indignada, peguei os dados dele, e vou entrar em contato com a ouvidoria, hoje não, pois já encerrou, mas amanha sera o meu primeiro bom dia e o que eu espero, é que, no mínimo, o funcionário (se é que o lugar dele é lá mesmo!) peça desculpas a esse senhor. E que vou fazer de tudo pra isso, pois não admitia que fizessem isso com meu pai, e não vou deixar que façam com ele, mesmo não sabendo quem ele seja. Como diz minha vizinha, lá tem que ser disponibilizados atendimento para ricos e para pobres, só assim tínhamos a certeza que seriamos atendidos corretamente!

Desabafo do dia!

 

 

 

 

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Engenharia Social: "Notícia Boa!..."

O que você acha de encontrarem a Cura DO Câncer?

 

Pois uma "pegadinha", ou SPAM, circula na internet há mais de 3 anos, com esse tema. Os nomes do Hospital, médicos e até os telefones, são para dar o ar de veracidade ao golpe travestido de notícia boa (o que se visa é invadir sua máquina, capturar seus dados, e aprontar mazelas) - isso se chama Engenharia Social.

 

O endereço criado não passa de armação, cuja finalidade é apenas atrair os usuários para a verdadeira finalidade. Nunca acesse endereços suspeitos ou desconhecidos - mesmo quando não suspeitar de nada.

 

A propósito, quando uma notícia é boa demais para parecer verdade, é porque não passa de uma mentira.

 

 

Sei que a gente costuma dar credibilidade àquilo que nos foi passado por um amigo, ou uma pessoa de respeito, "gabarito"...

 

Pois bem, dia desses meu pastor estava compartilhando a SKOL no Facebook...

 

... fruto de ter tido sua conta invadida por um desses delinqüentes virtuais - que se aproveitam de nossa ingenuidade para fazer o mal (avisado por mim, refiltrou os "amigos" e passou a ser mais vigilante).

 

 

Ceticismo demais pode até ser veneno (mas não mata!); ajuda a manter constante estado de vigilância contra esses ataques - cada vez mais especializados e críveis.

 

Hoje registrei junto ao Google Adsense a violação de regulamento de publicidade do link indicado, que por sua vez induz o usuário a cair em armadilhas e acessar conteúdos impróprios (claro que exclui o vínculo do hiperlink indicado na mensagem - que existe mesmo, mas é uma arapuca mais sofisticada).

 

Não repassem. Por favor, nem essa mensagem. Minha atitude foi apenas de alertá-los, a vocês que estão mais próximos, e espero estar ajudando.

 

Não há a menor chance de uma descoberta dessa magnitude (abaixo) depender de corrente de emails para ser difundida.

 

 

Um abraço,

 

Joserrí de Oliveira Lucena

 

De:
Enviada em: segunda-feira, 7 de janeiro de 2013
Assunto: NOTÍCIA BOA! ---- ATÉ QUE ENFIM !

 

 

Boa Notícia... Repassem !

 

ESSA EU REPASSO COM MAIOR PRAZER, E ESPERO QUE VOCÊ FAÇA O MESMO, REPASSE A TODOS OS SEUS CONTATOS

Vacina anti-câncer RINS E PELE

Boas notícias são para partilhar.

Já existe vacina anti-câncer (pele e rins). Foi desenvolvida por cientistas médicos brasileiros,uma vacina para estes dois tipos de câncer, que se mostrou eficaz, tanto no estágio inicial como em fase mais avançada.
A vacina é fabricada em laboratório utilizando um pequeno pedaço do tumor do próprio paciente. Em 30 dias está pronta, e é remetida para o médico oncologista do paciente.
Nome do médico que desenvolveu a vacina:José Alexandre Barbuto
Hospital Sírio Libanês - Grupo Genoma.
Telefone do Laboratório: 0800-7737327 - (falar com Dra. Ana Carolina ou Dra.. Karyn, para maiores detalhes)

www.vacinacontraocancer.com.br
Isto sim é algo que precisa ser repassado..........
Alguém pode  estar precisando !!!!!
Por favor, divulguem esta vitória da medicina genética brasileira!!!!

 

 

R E P A S S E M

 

 

Maria Auxiliadora de O. Benevides

 

COESHP / DIRPGD / DGRP / SAISSecretaria da Saúde do Estado da Bahia(71) 3115-4348 / 4243

 

 

 

__,_._,___

 

 

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Este é um espaço para a livre e democrática manifestação de pensamento... não sinta-se constrangido a concordar com o que está escrito, mesmo com os conteúdos com que se identificar.

Se fizer citação, favor indicar a fonte.

Veja no rodapé como fazer download de livro sobre alimentação saudável para diabéticos DM1

Diabetes: uma batalha a cada dia

Se você conhece alguém com diagnóstico de diabetes tipo 1, repasse este link para download desse livro, que é um verdadeiro manual da alimentação.

http://www.sanofi-aventis.com.br

No quadro Search escrevam "Comida que cuida 2".
Se quiserem, podem fazer o download do livro em pdf.